Günə necə başlamağımız gün ərzində özümüzü necə hiss etməyimizə və işlərimizi necə planlaşdırmağımıza təsir edə bilər.

Sosial şəbəkələrdə xəbər lenti hər gün sürətlə dəyişir: əyləncəli videoları dostların paylaşımları, onların ardınca isə

İngiltərədənin Addenbrooke Xəstəxanasında çalışan Dr. Adrian Boyle, 20 illik karyerası ərzində hər isti hava dalğasın

Müasir həyatın sürətli tempi, davamlı informasiya axını, iş yükü və gündəlik stres insanların təkcə fiziki deyil, zehni

Boyun ağrısı hər yaşda rast gəlinə bilər və ən çox uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmaq, kompüter və ya telefondan düz

Yay aylarında havanın həddindən artıq isti keçməsi orqanizmin normal istilik tənzimləmə mexanizmini poza bilər. Nəticəd

Müasir smartfonların əksəriyyəti litium-ion batareyalarla işləyir. Bu batareyalar uzunömürlü olsa da, gündəlik istifadə

Uşaqlı ailələr üçün səfərə çıxmaq şən və əyləncəli olmaqla yanaşı, yorucu və cansıxıcı da ola bilər. Bəs bunun qarşısı

Alimlər xəbərdarlıq edir ki, iqlim dəyişikliyi və artan temperaturlar səbəbindən insanların fiziki aktivliyini azaltmas

İnsanlar əhvallarının yaxşı olması üçün heç bir addım atmırlar. Mütəxəssislər gündəlik həyata asanlıqla daxil edilə bil

Bizimyol.info günlük bürcləri təqdim edir: Qoç İnadkar və qətiyyətli olmaqdan çəkinməyin: məhz bu keyfiyyətlər sayəsində

Məşhur Amerikalı fitnes məşqçisi Mentus arıqlamaq və yağ yandırmaq üçün ən təsirli məşqin adını çəkib. Bu, günün istəni

Psixoloqlar niyə həmişə daxili səsinizi dinləməyə dəyməz olduğunu izah edirlər...

Bizimyol.info günlük bürcləri təqdim edir: Qoç Yüklənmələrdən qaçmağa və emosional tarazlığı qorumağa çalışın. Özünüzə e

Produktiv gün keçirmək üçün mütləq səhər saat 6-da gülümsəyərək oyanmaq lazım deyil. Hətta “gecə insanı” olsanız belə,

Bəzi bürclər emosional fırtınaları cəlb edir. Onlar əhəmiyyətsiz şeylərə kəskin reaksiya verir, asanlıqla alovlanır və

Ramazan ayının başlamasına bir gün qalıb. Bir çoxları səhhəti ilə bağlı oruc tutmaqdan narahatdır. Bəziləri isə səhhəti

Gün ərzində bir yerdə çox oturursunuzsa, sağlamlığınıza dəyən zərəri minimuma endirmək vacibdir. AzPost bildirir ki, ot

Diqqətlilik və hörmət sağlamlığı qorumağa kömək edir... ...Mütəmadi mübahisələr

İş müsahibəsində hər kəs qarşı tərəfin yaddaşında ağıllı biri kimi qalmaq istəyir. Ancaq müsahibədə ağıllı görünmək tək

2026-cı ilin qış ortası daxili yüklənmə dövrüdür: xarici səs-küy azaldıqca çox şey daha aydın olur. Bu dövr sizə boşluq